脳を鍛えるためのいい習慣

使わないと体は衰えていきます。
脳を鍛えるために私が実践していることを
紹介します。
ブログを書く習慣
今、私がしていることですが
ブログを始めたのは６年前からです。
アフェリエイトで月５万円の副収入を稼ごうとしましたが
失敗しました。
しかし自分の考えをブログに書くことは結構
思考力を使うので脳にはとても良いです。
一番に考えることはブログに書いて良いことと
悪いことを判別することです。
私はブログを書くときできるだけ時間をかけないように
しているので一番最初に気をつけるのはこれです。
「ブログに書いて良いことと悪いことは何？」
chatGPTによると

ブログを書く際に、良いことと悪いことはありますが、
これらは主観的であり、状況によって異なることがあります。
以下に一般的なガイドラインを示しますが、
特定のテーマや目的に応じて調整することが重要です。

良いこと：

価値のあるコンテンツ: ブログ記事は読者に価値を提供する必要があります。
情報、知識、アドバイス、エンターテインメントなど、
読者が役立つと感じるコンテンツを提供しましょう。

オリジナリティ: 他のブログと差別化されるために、
独自の視点や情報を提供することが大切です。
自分自身の経験や専門知識を活かして、
ユニークなコンテンツを作成しましょう。

良い文章力: 文章の質は重要です。誤字脱字をチェックし、
わかりやすく魅力的な文章を書くことを心がけましょう。

視覚的要素の活用: 視覚的な要素（写真、グラフ、ビデオなど）を
ブログに組み込むことで、情報をより分かりやすく、魅力的に伝えることができます。

良いタイトルと見出し: 引き込むタイトルと見出しを使い、
読者の関心を引きつけましょう。
また、記事の構造を整理し、読みやすくすることも重要です。

対話とコミュニケーション: コメントやソーシャルメディアを通じて
読者との対話を促進し、コミュニティを築くことが大切です。
読者のフィードバックに対応しましょう。

悪いこと：

盗用: 他人のコンテンツやアイデアを盗用することは、
法的な問題を引き起こす可能性があり、信頼性を損なうことがあります。
常にソースを明示し、正当なクレジットを付けましょう。

偽情報: 誤った情報を提供することは、読者に害を与えるだけでなく、
信頼性を失う原因となります。事実を確認し、正確な情報を提供しましょう。

ネガティブなコンテンツ: 攻撃的な言葉遣いや差別的な内容を含むブログ記事は、
読者を不快にさせ、信頼性を失う原因となります。建設的なトーンを保ちましょう。

スパム: 大量の広告や無関係なリンクを含むスパムコンテンツは、
読者から嫌われ、検索エンジンからのランキングを低下させる可能性があります。
品質を重視しましょう。

許可なく個人情報の公開: 他人の個人情報を不正に公開することは
プライバシー侵害であり、法的な問題につながる可能性があります。
個人情報の取り扱いには注意しましょう。

ブログを書く際には、読者との信頼関係を築くために誠実で価値ある
コンテンツを提供することが重要です。
また、法的な規制や倫理的な観点も考慮しながら適切なコンテンツを制作しましょう。

なるほどchatGPTかしこいですね。
このように私の場合、楽天アフェリエイトさんの広告を貼ったり
you tubeとリンクしたりしているのですが
自分の興味のあることや新しく覚えた知識などを書き出すと
脳に良い刺激になります。
個人情報の公開は絶対に気をつけています。
私は医療従事者なのでブログには患者さんのことなどは一切書いていません。
私のようにいい加減にやっているように見えても
脳の刺激にはなっています。
これからはもう少し良好な情報（介護法、健康法、ファイナンスなど）を
発信してアフェリエイトの収益も自分の脳を鍛えるためにも
続けていきたいなと思います。


最近、購入した本はこちらです。
沢山の記憶術がありますが、
今まで自分がやったことのない方法に
挑戦することも脳に良い刺激になります。
私も資格試験のため沢山の記憶術を試してみました。
結論は「記憶するためには何回も繰り返す」という
単純な結論です。
どの記憶法も「どうすれば楽しく何回も効率良く
繰り返して記憶できるか？」という方法です。
記憶力は暗記を繰り返すと鍛えることができます。
短時間で日常生活に無理なくできる方法を選びましょう。
みんなで脳に良い習慣を考えていきましょう。

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